在2025世界女排联赛的征战旅途中，中国女排副攻线上悄然走出一位年轻面孔，来自上海队19岁的陈厚羽，她身高1米97、出生于2005年8月10日，老家来自湖北十堰。如今，她已成为国家队副攻线上极具潜力的“新支柱”，在主帅赵勇的排兵布阵当中，多场世联赛中获得首发机会，逐渐站稳脚跟。

在这届世界联赛中，根据最终的数据情况，身披国家队15号球衣的陈厚羽，共斩获56分，场均得分4.31分，其中进攻得分39分、拦网得分11分、发球直接得分6分，她的进攻成功率47.56%，拦网成功率为11.70%，发球得分率为4.35%，这些数据虽未冠绝全场，却对一名首次登上世界赛场的年轻副攻来说，已是极具含金量的答卷。

她近日接受了中体报的简短采访，同时也回顾了一些过往的经历和在上海队的训练分享，根据透露，11岁那年，陈厚羽被电视里2016年里约奥运会中国女排夺冠的英姿深深吸引，从此与排球结缘。

两年后，她跟随上海复星高中的队友一起参加暑期集训，正式踏入专业排球的大门，并在短短几年内迅速从上海青年队跃升至上海女排一队。

“进入上海一队后，教练们一直在盯着我，帮助我提高和成长，很感谢上海队的教练们。”陈厚羽这样说道。而这段早期职业化经历，让她在排超联赛中积累了丰富实战经验，也为她赢得了国家队教练组的关注。

2025年首次入选中国女排，陈厚羽就在VNL世界联赛上多次获得首发机会，对阵日本女排的比赛让她印象深刻，她直言：“在和日本女排比赛之前，我们进行了很充分的调动，大家说一定要拼下这场球！”

她感慨地说，这次世界联赛的经历让她在心态、节奏与技术手法上都有很大进步，“国外二传的经验特别足，她们的出球变化让我必须不断调整我的拦网节奏，这会让我的拦网技术得到提升，我也是在一场一场比赛中提高自己的（拦网）手法。”

如今，中国女排的副攻位置竞争激烈，包括王媛媛、高意、万梓玥、王奥芊、单琳倩等等，各有千秋。而陈厚羽，目前算是脱颖而出，以数据和态度争得赵勇的信任，但是陈厚羽并不自满。她坦言，自己在移动速度、拦网预判上还有很大提升空间，目前正在国家队积极备战世锦赛，着重提升与二传的配合默契以及发球的攻击性。

“我还有很多方面的不足，例如在拦网的判断或者移动的速度等方面，都还有很多可以提升的空间，每个人都有不同的特点，都有我需要去学习的地方”

随着世锦赛脚步临近，陈厚羽正与球队在漳州集训，全力备战，根据目前副攻组的轮换情况和她在VNL赛场上的出场率与稳定发挥，她几乎已锁定世锦赛的首发副攻一席，与王媛媛搭档。

“我希望在世锦赛上打一场进一步，为球队做出我的贡献！”

每一位女排新星的崛起，背后都是无数个日夜的汗水与坚持，中国女排副攻组目前整体还是有很大提高的空间，对于19岁的陈厚羽而言，世界联赛只是起点，真正属于她的高光时刻，或许就在即将到来的世锦赛舞台，青春正好，未来可期。